आज ही जानिए तुरंत पीरियड कैसे लाये - करे ईलाज वो भी आसान उपायों से - Period jaldi kaise laye in Hindi
आयुर्वेद तत्काल मासिक धर्म के लिए तत्काल तरीकों की पेशकश नहीं करता है। बल्कि मासिक धर्म स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करता है। यह हार्मोनल संतुलन और प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए योग या ध्यान के माध्यम से तनाव प्रबंधन, संतुलित पोषण और अशोक या शतावरी जैसी जड़ी-बूटियों जैसे जीवनशैली में समायोजन का सुझाव देता है। हालाँकि, आयुर्वेद तत्काल परिणाम की गारंटी नहीं देता है। आइए अब जाने की आयुर्वेद में क्या खाने से पीरियड आता है और क्या नहीं।
1. अजवाइन से पीरियड कैसे लाये
हालाँकि, कुछ लोगों का मानना है कि बड़ी मात्रा में अजवाइन का सेवन, विशेष रूप से अजवाइन के रस के रूप में प्रयोग करने से गर्भाशय को उत्तेजित करने में मदद मील सकती है और संभावित रूप से मासिक धर्म प्रवाह को बढ़ावा दे सकती है। जबकि अजवाइन में विटामिन K प्रचुर मात्रा में होता है। जो रक्त के थक्के जमने को प्रभावित कर सकता है। लेकिन मासिक धर्म पर इसके प्रभाव के बारे में पर्याप्त वैज्ञानिक मान्यता नहीं है। जबकि कुछ लोग इसे एक प्राकृतिक उपचार मानते हैं। मासिक धर्म को प्रेरित करने के लिए केवल अजवाइन पर निर्भर रहने से गारंटीकृत परिणाम नहीं मिल सकते हैं और संभावित रूप से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं। यह सलाह दी जाती है कि मासिक धर्म को प्रोत्साहित करने के लिए किसी भी तरीके को सावधानी से अपनाएं और सुरक्षित और प्रभावी विकल्पों के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मार्गदर्शन लेने पर विचार करें।
2. हींग से पीरियड कैसे लाये
हींग, आमतौर पर खाना पकाने और पारंपरिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाने वाला मसाला है कुछ लोगों का मानना है कि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो मासिक धर्म को उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं। एक सुझाई गई विधि में पानी में थोड़ी मात्रा में हींग मिलाकर उसका सेवन करना शामिल है। ऐसा माना जाता है कि हींग की तेज़ सुगंध और यौगिक गर्भाशय पर प्रभाव डाल सकते हैं। जिससे संभावित रूप से मासिक धर्म की शुरुआत हो सकती है।
3. पपीता खाने से पीरियड आ सकता है या नहीं
कुछ लोगों का मानना है कि पपीते में पपेन जैसे एंजाइम होते हैं जो शरीर में गर्मी पैदा कर सकते हैं और संभावित रूप से गर्भाशय को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे मासिक धर्म की शुरुआत में सहायता मिलती है। पका पपीता खाना या अधिक मात्रा में पपीता खाना कुछ व्यक्तियों द्वारा मासिक धर्म की शुरुआत को प्रोत्साहित करने का एक प्राकृतिक तरीका माना जाता है। हालाँकि, मासिक धर्म को प्रेरित करने में पपीते की प्रत्यक्ष भूमिका का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं। केवल पपीते पर निर्भर रहना तत्काल परिणाम की गारंटी नहीं दे सकता है और संभावित रूप से अलग-अलग व्यक्तियों पर अलग-अलग प्रभाव डाल सकता है। इसके अलावा पीरियड खुल के आने की syrup नीचे दिए गए है जिनको आप आसानी से अपने घर पर मंगवा सकते हो।
4. गुड़ खाने से पीरियड आता है
कुछ व्यक्तियों के बीच यह धारणा है कि गुड़, गन्ने या ताड़ के रस से बनी पारंपरिक अपरिष्कृत चीनी का सेवन करने से मासिक धर्म शुरू करने में मदद मिल सकती है। क्योंकि गुड़ शरीर में गर्मी पैदा करके संभावित रूप से गर्भाशय को उत्तेजित करता है और मासिक धर्म प्रवाह को प्रोत्साहित करता है। लेकिन शुगर से जुड़े रोगी इसका अधिक सेवन न करें। इसके पीरियड खुल के आने की टेबलेट और दवाईयां लेने के लिए नीचे दिए गए बटन पर क्लिक करें जिसकी मदद से आप इसको आसानी से अपने घर पर मंगवा सकते हैं।
5. पीरियड लाने का उपाय हल्दी से कर सकते है या नहीं
कुछ लोगों का मानना है कि हल्दी में ऐसे गुण होते हैं जो इसके सूजनरोधी और संभावित हार्मोनल प्रभावों के कारण मासिक धर्म प्रवाह को उत्तेजित कर सकते हैं। कुछ लोग मासिक धर्म की शुरुआत को प्रोत्साहित करने के लिए गर्म पानी या दूध के साथ हल्दी का सेवन करने का सुझाव देते हैं।
6. जीरा से पीरियड कैसे लाये
जीरा मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में संभावित रूप से सहायक होता है। लेकिन कुछ लोग जीरा चाय का सेवन करने के लिए जीरे को पानी में उबालकर उसमें मिला हुआ तरल पदार्थ पीने का सुझाव देते हैं। ऐसा माना जाता है कि जीरे के गुण गर्भाशय को उत्तेजित करने और मासिक धर्म को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
निष्कर्ष
पपीता, गुड़, अजवाइन, या अन्य खाद्य पदार्थों जैसे प्राकृतिक उपचारों को अक्सर कुछ लोगों द्वारा माना जाता है कि वे शरीर में गर्मी पैदा करने या गर्भाशय को उत्तेजित करने की क्षमता के कारण मासिक धर्म को प्रेरित करने में मदद करते हैं। हालाँकि, मासिक धर्म शुरू करने में उनकी प्रत्यक्ष भूमिका का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं। इन उपायों को सावधानी से अपनाना और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए सुरक्षित और प्रभावी तरीकों के लिए स्वास्थ्य पेशेवरों से मार्गदर्शन लेने को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताओं को समझना और किसी भी अंतर्निहित चिंता का समाधान करना प्रजनन स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
